Workout und Ernährung
Fitness-Athleten Sponsoring: Wie Supplement-Hersteller junge Menschen ausnutzen
Stell dir vor, du bist jung, voller Energie und hast gerade deine Leidenschaft für Fitness entdeckt. Du verbringst Stunden im Fitnessstudio, experimentierst mit verschiedenen Diäten und teilst stolz deine Fortschritte...
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Übergewicht wegen Langeweile: Wie Langeweile dein Gewicht beeinflusst
Das Geheimnis für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle liegt oft nicht in strengen Diäten, sondern in einem aktiven Lebensstil und einem bewussten Umgang mit dem Essen. Bekämpfe die Langeweile mit Aktivitäten, nicht...
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Die Fitness-Illusion in den sozialen Medien: Wie junge Menschen von der Fitne...
Egal, wie gut du dich fühlst oder wie fit du glaubst zu sein – die sozialen Medien sind da, um dir klarzumachen, dass du immer noch nicht genug bist. „Mehr...
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Ist Chunky Flavour gesund? Was du über Geschmackspulver wissen solltest.
Geschmackspulver-Produkte wie zum Beispiel „Chunky Flavour“ sind in der Fitness-Szene extrem populär geworden. Sie versprechen, dass du deine Mahlzeiten und Getränke im Handumdrehen geschmacklich aufwerten kannst, und das bei minimalen...
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Psychisch kranke Fitness-Influencer mit Überkompensationsverhalten: Eine Gefa...
In den sozialen Medien wie TikTok und Instagram begegnen uns viele Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Influencer, die täglich eine Vielzahl von Inhalten über ihr Essverhalten, ihre sportlichen Aktivitäten und gesundheitliche Themen...
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Was sind die Risiken von anabolen Steroiden und sind sie gefährlich?
Was sind anabole Steroide und wie funktionieren sie? Anabole Steroide sind synthetische Derivate des männlichen Sexualhormons Testosteron. Sie fördern das Muskelwachstum (Anabolismus) und die männlichen Geschlechtsmerkmale (Androgenität). Bekannte Beispiele für...
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